Παρασκευή, 31 Μαρτίου 2017

Νομοσχέδιο για τον εξωδικαστικό μηχανισμό- ως 120 μηνιαίες δόσεις. Θα βοηθήσει πολλούς συναθρώπους

Κατατέθηκε, στις 28 Μαρτίου, από το Υπουργείο Οικονομίας και Ανάπτυξης στη Βουλή το νομοσχέδιο «Εξωδικαστικός Μηχανισμός Ρύθμισης Οφειλών Επιχειρήσεων», προκειμένου να ακολουθήσει την προβλεπόμενη νομοθετική διαδικασία για την ψήφισή του.

Το ν/σχ προβλέπει τη δυνατότητα του οφειλέτη να ρυθμίσει τα χρέη του προς το Δημόσιο και τα Ασφαλιστικά Ταμεία μέχρι και σε 120 μηνιαίες δόσεις (διάστημα 10 ετών), με ελάχιστη καταβολή 50 ευρώ.

Ο Υπουργός, Δημήτρης Παπαδημητρίου, δήλωσε τα εξής για το νομοσχέδιο:

«Μετά από διαβούλευση με τους άμεσα εμπλεκόμενους φορείς και την κοινωνία και την ενσωμάτωση σημαντικού μέρους των υποβαλλόμενων προτάσεων, το σχέδιο νόμου που καταθέτουμε προς ψήφιση στη Βουλή αποτελεί ένα ολοκληρωμένο θεσμικό πλαίσιο που θα δίνει τη δυνατότητα σε βιώσιμες επιχειρήσεις να ρυθμίσουν συνολικές οφειλές τόσο προς τον ιδιωτικό τομέα όσο και προς το Δημόσιο. Στόχος είναι να δοθεί η ευκαιρία σε δεκάδες χιλιάδες επιχειρήσεις -όχι μόνο μεγάλες, αλλά κυρίως πολύ μικρές, μικρές, μικρομεσαίες και ατομικές επιχειρήσεις, που έχουν πληγεί περισσότερο από την κρίση- να συνεχίσουν τη λειτουργία τους, σε νέες στέρεες και βιώσιμες βάσεις  διασφαλίζοντας παράλληλα χιλιάδες θέσεις εργασίας. Η νομοθετική αυτή πρωτοβουλία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της νέας Αναπτυξιακής Στρατηγικής που χαράσσει η κυβέρνηση, κεντρικό κομμάτι της οποίας είναι η στήριξη της υγιούς, δυναμικής και καινοτόμου επιχειρηματικότητας που μπορεί να δώσει ουσιαστική ώθηση στην ελληνική οικονομία».

Μεταξύ άλλων, το συγκεκριμένο σχέδιο νόμου:

  Διαμορφώνει για πρώτη φορά ολιστικό εξωδικαστικό πλαίσιο, που δίνει την ευκαιρία  σε μια υπερχρεωμένη αλλά βιώσιμη επιχείρηση να συγκεντρώσει όλους τους πιστωτές της προκειμένου να ρυθμίσει όλα τα χρέη της προς αυτούς, δηλαδή, τράπεζες, εφορίες, ασφαλιστικά ταμεία και προμηθευτές, βάσει ενός ορθολογικού σχεδίου αναδιάρθρωσης.

  Φέρνει στο επίκεντρο της διαδικασίας τον οφειλέτη, καθώς αυτός είναι που εκκινεί τη διαδικασία, αλλά και εγκρίνει τελικά το σχέδιο αναδιάρθρωσης, μέσα από μία συντονισμένη και οργανωμένη σε συγκεκριμένο πλαίσιο διαπραγμάτευση με τους πιστωτές του.

  Δίνει τη δυνατότητα ένταξης όλων των επιχειρήσεων, ανεξαρτήτου μεγέθους, περιλαμβανομένων και των ατομικών, με συνολικές οφειλές (έως 31/12/16) από 20.000 ευρώ και άνω.

  Η διαδικασία μπορεί να ξεκινήσει ακόμα και εάν εκδηλώσει ενδιαφέρον το 50% των πιστωτών της επιχείρησης.

  Παρέχει τη δυνατότητα ένταξης και στις πλέον υπερχρεωμένες επιχειρήσεις υπό τη μοναδική προϋπόθεση ότι καλύπτουν τα λειτουργικά τους έξοδα σε μια μόνο χρήση κατά την τελευταία τριετία.

  Προσφέρει την ευκαιρία ρύθμισης προσαρμοσμένης στις ανάγκες της επιχείρησης  και της πραγματικής ικανότητας εξυπηρέτησης των οφειλών της που μπορεί να περιλαμβάνει γενναίες μειώσεις επιτοκίων, επιμηκύνσεις περιόδου αποπληρωμής έως και διαγραφές οφειλών.

  Προβλέπει τη δυνατότητα του οφειλέτη να ρυθμίσει τα χρέη του προς το Δημόσιο και τα Ασφαλιστικά Ταμεία μέχρι και σε 120 μηνιαίες δόσεις (διάστημα 10 ετών), με ελάχιστη καταβολή 50 ευρώ.

  Διευκολύνεται η συμφωνία με τη συναίνεση της πλειοψηφίας (60%) των συμμετεχόντων πιστωτών, η οποία επιβάλλεται στην μειοψηφία.

  Δίνει απόλυτη προστασία στους μικρούς πιστωτές, οι οποίοι μπορούν να διεκδικήσουν στο ακέραιο το σύνολο των απαιτήσεών τους.

  Η διαδικασία θα υλοποιείται στην πράξη από ειδικό πληροφοριακό σύστημα, το οποίο θα διενεργεί ηλεκτρονικά όλη τη διαδικασία, βήμα – βήμα, μειώνοντας το διαχειριστικό κόστος και χρόνο τόσο για τους πιστωτές όσο και για τον οφειλέτη.

  • Από το http://www.eea.gr

Πέμπτη, 30 Μαρτίου 2017

Πέντε μέρες που αξίζει να ζεις στην Αθήνα

Αυτή είναι μια ωραία περίοδος για να είσαι στην Αθήνα — και όχι μόνο γιατί κάποιοι από μας ξεκίνησαν τα μπάνια πριν καν χωνέψουν το μπακαλιάρο. Οι επόμενες 5 μέρες προσφέρουν τόσους καλούς λόγους για να κυκλοφορήσεις στην πόλη, που είναι αδύνατο να αφιερώσουμε από ένα Treat στον καθένα. 
Από αύριο η Τεχνόπολη φιλοξενεί το 4ο Athens Science Festival, ένα απολαυστικό πενθήμερο γεμάτο πειράματα, εργαστήρια, εικαστικά και μουσικά events, παρουσιάσεις*, διαδραστικά παιχνίδια και ένα εμβόλιμο (και τόσο απαραίτητο) πρωταπριλιάτικο αφιέρωμα στην ψευδοεπιστήμη και τα hoaxes. 
Το βράδυ της Παρασκευής έχουμε μια από τις σπουδαιότερες live εμφανίσεις της χρονιάς, με το Mick Harvey να τραγουδάει Gainsbourg (το set θα περιλαμβάνει σίγουρα και την καλύτερη διασκευή του Bonnie & Clyde στην ιστορία). Και το σαββατοκύριακο επιστρέφει το Open House Athens, η ετήσια ανοιξιάτικη ευκαιρία να εξερευνήσουμε, με δωρεάν ξεναγήσεις, την πιο ενδιαφέρουσα αρχιτεκτονική της πόλης. 
Ο φετινός χάρτης των 91 σημαντικών κτιρίων, εκτείνεται από την Κηφισιά μέχρι τον Πειραιά, με εντυπωσιακή - ξανά - γκάμα: από την ολοκαίνουρια βιβλιοθήκη της Σχολής Καλών Τεχνών και το Μουσείο της Πόλης των Αθηνών (θα ανοίξει και το παλιό παλάτι του Όθωνα), μέχρι βιοκλιματικά σχολικά κτίρια, σύγχρονες κατοικίες και πολυχώρους όπως το εντυπωσιακό Pirée, για το οποίο θα πούμε περισσότερα σύντομα.

* Μη χάσεις τον εξαιρετικό Armand Marie Leroi το Σάββατο.
Athens Science Festival 2017
29.3-2.4, Τετ-Παρ 09.00-22.00, Σ/Κ 11.00-22.00.
Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων, Πειραιώς 100, Γκάζι, τηλ. 213 0109 300.
Είσοδος €3. Το πλήρες πρόγραμμα.

Mick Harvey performs Serge Gainsbourg
Παρασκευή 31.3 στις 21.00.
Gagarin 205, Λιοσίων 205, Αθήνα, τηλ. 211 4112 500.
Προπώληση: €22 (online εδώ).

Τετάρτη, 29 Μαρτίου 2017

Μόνο μια φορά την εβδομάδα μπορούν να τηλεφωνούν

Με την αναμόρφωση της νομοθεσίας, οι εταιρείες ενημέρωσης θα επιτρέπεται να ενοχλούν τους οφειλέτες μία φορά την εβδομάδα. Έως σήμερα, στην Ένωσή μας λαμβάνουμε καταγγελίες από καταναλωτές που οχλούνται καθημερινά οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας μέχρι τις 8 ή 9 η ώρα, και οι καλούντες δεν είναι καθόλου διακριτικοί. Και μάλιστα οχλούνται οφειλέτες ακόμη και στις περιπτώσεις έχουν καταθέσει αίτηση υπαγωγής στις διατάξεις του Ν3869/10 – τον ευρέως γνωστό Νόμο Κατσέλη. Πλέον μεγάλος όγκος καταγγελιών αφορά περιπτώσεις που η ενημέρωση δεν γίνεται απ ευθείας στον οφειλέτη αλλά γίνεται άτυπα σε συγγενικά ή άλλα πρόσωπα που απαντούν στο τηλέφωνο.
Οι εισπρακτικές εταιρείες διέπονται από συγκεκριμένη νομοθεσία την οποία πρέπει να ακολουθούν για να ενημερώνουν τους οφειλέτες. Σε αυτό το νομικό πλαίσιο δεν υπάγονται οι δικηγορικές εταιρείες οι οποίες αναλαμβάνουν για λογαριασμό των τραπεζών την ενημέρωση των οφειλετών και συνεπώς δεν ισχύουν για δικηγορικά γραφεία ή δικηγορικές εταιρείες οι υποχρεώσεις και περιορισμοί της νομοθεσίας. Η λειτουργία των δικηγορικών γραφείων ή εταιρειών ελέγχεται από τον εκάστοτε δικηγορικό σύλλογο που υπάγονται και θα πρέπει να επιβάλλονται οι αντίστοιχες κυρώσεις του κάθε τοπικού δικηγορικού συλλόγου.
Σημειώνεται ότι, οι δανειστές πρέπει να ενημερώνουν τον οφειλέτη μόνο με πλήρη ταυτοποίηση του ομιλούντος και όχι με οποιονδήποτε απαντά στο τηλέφωνο, ενώ η διαβίβαση των δεδομένων του στη συμβαλλόμενη εταιρεία, πρέπει να γίνεται μόνο με την έγγραφη συναίνεσή του προκειμένου να προστατεύονται οι καταναλωτές από την επεξεργασία δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα.
Σύμφωνα με δημοσιεύματα, η ενημέρωση των οφειλετών θα επιτρέπεται να διενεργείται πλέον όχι μόνο από κεφαλαιουχικές εταιρείες (εταιρείες ενημέρωσης οφειλετών), όπως ήταν μέχρι σήμερα. Πρότασή μας είναι, η ενημέρωση να διέπεται αυστηρά από τη νομοθεσία που διέπει την ενημέρωση των οφειλετών, ανεξάρτητα από:
α) τη νομική μορφή της εταιρείας,
β) την έδρα της εντός ή εκτός Ελλάδος ή
γ) την ιδιότητα των καλούντων που ενημερώνουν τον οφειλέτη
Η Ένωσή μας έχει πραγματοποιήσει καμπάνιες ενημέρωσης των καταναλωτών για το πώς μπορούν να προστατεύονται από τις εταιρείες ενημέρωσης οφειλετών και θα εξακολουθήσει εντατικά.
Καλούνται οι καταναλωτές που αντιμετωπίζουν οποιοδήποτε πρόβλημα με τις εισπρακτικές εταιρείες να επικοινωνούν την Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας, στο τηλέφωνο 2108817730 και στη διεύθυνση Ιουλιανού 28, 104 33 Αθήνα ή να υποβάλλουν καταγγελία μέσω της ιστοσελίδας μας  www.eeke.gr.

Τρίτη, 28 Μαρτίου 2017

Δεν έχουμε στοιχείωδες συναίσθημα ευθύνης

Η φωτογραφία έχει ανέβει στο Twitter από τον δήμαρχο Αθηναίων κ. Καμίνη και αν μη τι άλλο δείχνει το επίπεδο μας. Το παρκάρισμα πάνω στην πλατεία δεν είναι ανάγκη, είναι νοοτροπία. (Πλατεία Μητροπόλεως).
Φυσικά, όπως βλέπετε, επελήφθησαν οι υπηρεσίες του Δήμου, αλλά είναι φανερό ότι απουσιάζει ένα στοιχειώδες αίσθημα ευθύνης από τους συμπολίτες μας...

Δευτέρα, 27 Μαρτίου 2017

Ακτινοβολία στο σπίτι: Κανόνες προστασίας για Wi-Fi, κινητά τηλέφωνα και ασύρματες συσκευές

Καθημερινά είμαστε εκτεθειμένοι σε κάθε είδους ακτινοβολία, φυσικής ή ανθρώπινης προέλευσης, είτε είμαστε σε εσωτερικούς είτε σε εξωτερικούς χώρους. Είμαστε εκτεθειμένοι στη γήινη και κοσμική ακτινοβολία και το πιο σημαντικό στην ακτινοβολία του ήλιου.

Επιπλέον, υπάρχουν και οι ακτινοβολίες που εκπέμπονται από πάσης φύσεως ηλεκτρικές και ηλεκτρονικές συσκευές. Τα κινητά τηλέφωνα, τα ασύρματα τηλέφωνα, οι συσκευές WiFi ή Bluetooth εκπέμπουν ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία ή ηλεκτρομαγνητικά πεδία.

Η ακτινοβολία που μας περιβάλλει χωρίζεται σε ιονίζουσα και μη ιονίζουσα. Η ιονίζουσα ακτινοβολία (ακτίνες-x, ακτίνες-γ) είναι γνωστό ότι είναι επικίνδυνη για τον άνθρωπο, ενώ οι βιολογικές επιδράσεις της μη ιονίζουσας δεν είναι γνωστές και έτσι δεν μπορεί να αξιολογηθεί η επικινδυνότητά της.

Η ενέργεια που εκπέμπεται από αυτές τις συσκευές είναι μη ιονίζουσα ακτινοβολία, που σημαίνει ότι δεν έχει τη δυνατότητα να διασπά χημικούς δεσμούς, δηλαδή δεν προκαλεί βλάβη στο DNA, το οποίο είναι μια πιθανή αιτία για την εμφάνιση καρκίνου.

Αν και η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία δεν μπορεί να προκαλέσει άμεσα βλάβες, μπορεί έμμεσα να δημιουργήσει προβλήματα, ιδίως μετά από μακροχρόνια έκθεση.

Πώς η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία επηρεάζει τον οργανισμό

Η άνοδος της θερμοκρασίας αποτελεί την κύρια βιολογική επίδραση των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων. Αυτό το φαινόμενο αξιοποιείται στους φούρνους μικροκυμάτων και επιτρέπει να ζεσταίνουμε γρήγορα το φαγητό.

Τα επίπεδα των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων στα οποία εκτίθεται ο άνθρωπος είναι πολύ χαμηλότερα από εκείνα που μπορεί να προκαλέσουν σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας.

Οι επιστήμονες ερευνούν την πιθανότητα επιδράσεων σχετικά με την αύξηση της θερμοκρασίας ακόμα και κάτω από το όριο, ως αποτέλεσμα της μακρόχρονης έκθεσης.

Ποιες οι συνέπειες της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας στον άνθρωπο

Εδώ και αρκετά χρόνια υπάρχει ένας έντονος προβληματισμός για τις πιθανές βλαπτικές επιδράσεις της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας και για το λόγο αυτό έχουν γίνει πολλές μελέτες, οι οποίες όμως καταλήγουν σε αντίθετα αποτελέσματα.

Ορισμένες από αυτές δείχνουν πως υπάρχει αυξημένος κίνδυνος για εμφάνιση καρκίνου του εγκεφάλου και του δέρματος, λευχαιμία, στειρότητα, απώλεια μνήμης, πονοκεφάλους, αϋπνία και κατάθλιψη.

Από την άλλη πλευρά υπάρχουν και αρκετές μελέτες που καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχει κάποια συσχέτιση μεταξύ της ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας και των ασθενειών που έχουν ενοχοποιηθεί.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας καταλήγει στο συμπέρασμα ότι σύμφωνα με τα τωρινά δεδομένα και τις έρευνες δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να τεκμηριώνουν τον αυξημένο κίνδυνο, ωστόσο υπογραμμίζει πως απαιτείται επιπλέον έρευνα για να βγουν ασφαλή συμπεράσματα.

Εφόσον το τοπίο είναι ακόμα θολό σχετικά με την επικινδυνότητα των συσκευών καλό θα ήταν να λάβουμε όλοι τα μέτρα μας, ώστε να μη βρεθούμε προ εκπλήξεων.

Κάποιες απλές οδηγίες που αν τις ακολουθήσουμε μπορεί να σώσουν την υγεία μας είναι οι εξής:

-Αποφύγετε τη χρήση του κινητού τηλεφώνου σε περιοχές με χαμηλό σήμα (γιατί τότε η ηλεκρομαγνητική ακτινοβολία έχει υψηλότερη ένταση) και σε κλειστούς χώρους με πολλές μεταλλικές επιφάνειες: π.χ. αυτοκίνητο, ασανσέρ (αντανάκλαση της ακτινοβολίας)

-Ο καλύτερος τρόπος για να μιλάτε στο κινητό είναι να το έχετε στο μεγάφωνο και να υπάρχει μία απόσταση από τον εγκέφαλο. Διαφορετικά να προτιμάτε να μιλάτε με ενσύρματα ακουστικά. Αν και εκπέμπεται κάποια ακτινοβολία είναι καλύτερα, γιατί απομακρύνεται το κινητό από το σώμα.

-Προσπαθήστε να μειώσετε γενικά τις ώρες που μιλάτε στο κινητό τηλέφωνο.

-Μην έχετε το κινητό σας τηλέφωνο κοντά στον εγκέφαλο, την καρδιά και τα γεννητικά όργανα.

-Αντικαταστήστε το ασύρματο τηλέφωνο του σπιτιού ή της δουλειάς με ένα ενσύρματο.

-Αποφύγετε τις πολλές ασύρματες συσκευές στην κατοικία σας (π.χ. τηλέφωνα, συστήματα ενδοεπικοινωνίας, δίκτυο internet, συσκευές Bluetooth, ηχεία κ.ά.)

-Κλείνετε όλες τις συσκευές όταν πάτε για ύπνο (υπολογιστής, τηλέφωνο κλπ). Το ίδιο ισχύει και για το ασύρματο ρούτερ.

-Το ασύρματο ρούτερ είναι προτιμότερο να είναι τοποθετημένο σε ένα δωμάτιο που δε χρησιμοποιείται πολύ.

-Αποφύγετε να φορτίζετε το κινητό σας τηλέφωνο ακριβώς δίπλα από εκεί που κοιμάστε (προστατεύστε ιδίως το κεφάλι σας)

-Απομακρυνθείτε από το φούρνο μικροκυμάτων όταν είναι ενεργός.

  • Από το http://medicalnews.gr

Κυριακή, 26 Μαρτίου 2017

Μαγαζιά υπέροχα που δεν τα πιάνει το μάτι σας...

Αυτό είναι ένα από τα πιο καλά κρυμμένα γευστικά διαμάντια της Αθήνας — ένα μαγαζάκι που βγάζει τόση αγάπη για το φαγητό, που δεν κρατιέσαι να το προτείνεις σε όποιον ξέρεις. Στο στενάκι της Φειδίου, πίσω από το Titania, η Petra, που ήρθε από τη Βαυαρία πριν 30 χρόνια και ρίζωσε εδώ, μαγειρεύει κάθε μεσημέρι απίθανα πράγματα: από γεύσεις της πατρίδας της, μέχρι σαφώς εξωτικότερες, με επιρροές από τη Σκανδιναβία μέχρι το Βιετνάμ. 
Ο σταθερός κατάλογος έχει 5 πιάτα όλα κι όλα, ωραίες μπίρες και γερμανικά λουκάνικα. Στην πρώτη σου επίσκεψη στο Petra's αξίζει να μείνεις σε αυτόν, δοκιμάζοντας τις απίθανες ομώνυμες πατάτες, που εκτός από το χοιρινό σνίτσελ, συνοδεύουν άψογα και το κλασικό βαυαρικό Leberkäse — ιδανικά σερβιρισμένο με αβγό μάτι από πάνω και ένα ποτήρι βαρελίσια Märzen παραδίπλα. 
Αλλά το μυστικό της επιτυχίας είναι στα πιάτα ημέρας, που είναι πραγματικό φεστιβάλ δημιουργικής μαγειρικής χωρίς σύνορα. Κρέας, ψάρι, σούπες, κάρι, vegetarian επιλογές — η γκάμα είναι τόσο μεγάλη, που μπορείς να πηγαίνεις εκεί για μεσημεριανό κάθε μέρα του χρόνου χωρίς να φας το ίδιο πιάτο δύο φορές. 
Κάτι ανάλογο ισχύει για τα επιδόρπια, με σταθερότερη αξία το άψογο φουρνιστό γερμανικό τσίζκεϊκ, το Käsekuchen της φωτογραφίας. Τα πιάτα της Petra μπορείς να τα απολαύσεις σε ένα από τα λιγοστά τραπεζάκια του μικρού μαγειρείου ή να τα πάρεις για το δρόμο. Mahlzeit!

Tips: Αν πετύχεις το κότσι, άρπαξέ το χωρίς δισταγμό • Από λουκάνικα δοκίμασε το Depreziner • Κάνει και delivery στα πέριξ.
Καθημερινές 12.00-19.00, Σ/Κ κλειστά.
Φειδίου 11, Αθήνα, τηλ. 210 3300 565.
Τα πιάτα ημέρας ανεβαίνουν καθημερινά στη σελίδα της στο facebook.

Σάββατο, 25 Μαρτίου 2017

Εθνικοφροσύνη και ξερό ψωμί σε δύσκολους καιρούς

Ολοκληρώθηκε η στρατιωτική παρέλαση για τον εορτασμό της επετείου της ελληνικής επανάστασης του 1821 παρόντος του Προέδρου της Δημοκρατίας και της πολιτικής ηγεσίας της χώρας. Στα βήματα που πρέπει να γίνουν, για να αλλάξει πορεία η χώρα, 196 χρόνια μετά την ελληνική επανάσταση, εστιάζουν τα μηνύματα των κομμάτων.
Στην ανάγκη «σήμερα, περισσότερο από ποτέ, να ορθώσουμε αρραγές μέτωπο, προκειμένου να αντιμετωπίσουμε επιτυχώς τις μεγάλες προκλήσεις των καιρών και να εξασφαλίσουμε ένα καλύτερο μέλλον για την Ελλάδα και τις νεότερες γενιές των Ελλήνων» αναφέρεται ο υπουργός Εθνικής Άμυνας, Πάνος Καμμένος, στην ημερήσια διαταγή του με την ευκαιρία του εορτασμού της εθνικής παλιγγενεσίας.
Ο κ. Καμμένος προτρέπει «το απαράμιλλο παράδειγμα των προγόνων μας αγωνιστών του 1821, πρέπει να μας εμπνέει και να μας καθοδηγεί. Ιδίως, δε, κατά την τρέχουσα συγκυρία, που με ανιστόρητες και προκλητικές διεκδικήσεις, γείτονες αμφισβητούν τις κατακτήσεις του Έθνους μας και τις Διεθνείς Συνθήκες που τις περιβάλλουν».
Παράλληλα, θυμίζει ότι «αποτελεί επίσης διαρκές χρέος μας, ιδίως δε, όταν τιμάμε τον Ελληνισμό και τους αγώνες του, να μην ξεχνάμε την Κύπρο, για την οποία εξακολουθεί να υφίσταται μέχρι σήμερα η ξένη στρατιωτική κατοχή» και εκφράζει την ελπίδα ότι «το Διεθνές Δίκαιο θα επικρατήσει και θα υπάρξει δίκαιη και βιώσιμη λύση, με ταυτόχρονη κατάργηση των αναχρονιστικών εγγυήσεων».
Ο κ. Καμμένος εξαίρει τα στελέχη των Ενόπλων Δυνάμεων για την άριστη εκτέλεση της αποστολής τους, καθώς και την αρωγή και συμπαράσταση που προσφέρουν στο κοινωνικό σύνολο. «Σας καλώ όλους με τη βοήθεια του Θεού και της Υπερμάχου Στρατηγού, να συνεχίσετε με τον ίδιο ζήλο την αποστολή σας, εξασφαλίζοντας στην χώρα μας το πολύτιμο αγαθό της ελευθερίας» καταλήγει ο υπουργός Εθνικής Άμυνας.

Τα μηνύματα των κομμάτων
«Το 1821 έγινε εθνικοαπελευθερωτική και ταξική πάλη, στην οποία ηγήθηκε η ανερχόμενη τότε αστική τάξη. Σήμερα η ταξική πάλη διεξάγεται με την αστική τάξη να έχει γίνει αντιδραστική, εμπόδιο στην κοινωνική εξέλιξη και το σύστημα της, ο καπιταλισμός, είναι πια ιστορικά ξεπερασμένος» αναφέρει σε ανακοίνωσή του το ΚΚΕ με αφορμή την εορτασμό της εθνικής επετείου της 25ης Μαρτίου.
Ακόμη, σημειώνει: «196 χρόνια μετά το 1821, ο λαός μας έχει συμφέρον να κλείσει τα αυτιά του και να προσπεράσει τις κορώνες εμπαιγμού του από τα αστικά κόμματα κάθε απόχρωσης, που με το τροπάριο της 'εθνικής ενότητας' θέλουν να τον υποτάξουν και να τον παγιδεύσουν στις επιδιώξεις του εγχώριου κεφαλαίου και της ΕΕ, προκειμένου να ανακάμψουν τα κέρδη του πάνω στα συντρίμμια της εργατικής - λαϊκής εξαθλίωσης».
«196 χρόνια μετά το 1821» προσθέτει «ο λαός μας έχει την πείρα να συνειδητοποιήσει ότι σε 'εθνική ενότητα' τον καλούν εκείνοι που έχουν προσχωρήσει στους ιμπεριαλιστικούς σχεδιασμούς του ΝΑΤΟ και της ΕΕ, που υπηρετούν το μοίρασμα της λείας του πετρελαίου, των αγωγών, των σφαιρών επιρροής. Οι ίδιοι που έχουν στείλει ελληνικό στρατό έξω από τα σύνορα εναντίον άλλων λαών, ενώ η βάση της Σούδας συνεχίζει την απρόσκοπτη φονική λειτουργία της».
Και καταλήγει: «Άλλη είναι η ενότητα που συμφέρει το λαό: Η συμμαχία της εργατικής τάξης με τους φτωχούς αυτοαπασχολούμενους της αγροτιάς και της πόλης, που θα διεκδικήσει την εγκαθίδρυση της εργατικής εξουσίας, θα βγάλει την Ελλάδα από το ΝΑΤΟ και την ΕΕ, θα διαγράψει μονομερώς το χρέος και θα κοινωνικοποιήσει τα μέσα παραγωγής, με κεντρικό σχεδιασμό κι εργατικό έλεγχο, ώστε να ακολουθήσει ο λαός φιλειρηνική πορεία και δρόμο προόδου».
«Ο πραγματικός φόρος τιμής στις επαναστάσεις των παππούδων μας είναι να αναλογιζόμαστε τις δικές μας ευθύνες στις επόμενες γενιές. Χρειαζόμαστε πολλές μικρές επαναστάσεις στην παιδεία, στην παραγωγή, στην οικονομία και όσο καθυστερούμε τόσο θα παραμένουμε στην κρίση. Χρόνια πολλά και να σκεφτόμαστε ότι μπορούμε να αλλάξουμε τα πράγματα» δήλωσε ο επικεφαλής του Ποταμιού, Σταύρος Θεοδωράκης, με αφορμή τον εορτασμό της Ελληνικής Επανάστασης του 1821.
«Η Επανάσταση του 1821, που τιμούμε ανήμερα του Ευαγγελισμού, είναι μια κορυφαία στιγμή στην πορεία του έθνους μας από την αρχαιότητα ως σήμερα. Αποτελεί ένα γεγονός παγκόσμιας ακτινοβολίας. Οι Έλληνες, μετά από 400 χρόνια σκλαβιάς στους Οθωμανούς Τούρκους, ξεσηκώθηκαν, παρά τις αντίξοες συνθήκες, γιατί δεν αλλοτριώθηκαν, γιατί δεν ξέχασαν ποιοι ήταν. Με απαράμιλλη αποφασιστικότητα έδωσαν τον αγώνα υπέρ πίστεως και πατρίδος. Απέδειξαν περίτρανα πως οι αξίες της ελευθερίας, της ανεξαρτησίας, της αυτοδιάθεσης, της αξιοπρέπειας και της εθνικής υπόστασης είναι υπεράνω όλων» υπογραμμίζει σε μήνυμά της για την επέτειο της Επανάστασης του 1821 η εκπρόσωπος των Ανεξάρτητων Ελλήνων, Μανταλένα Παπαδοπούλου.
«Το μήνυμα της διπλής γιορτής παραμένει επίκαιρο και ισχυρό, σήμερα, που η πατρίδα μας και ο ελληνικός λαός δοκιμάζεται και δίνει σκληρό αγώνα για να απεγκλωβιστεί από το καθεστώς της λιτότητας και της επιτροπείας. Χρειαζόμαστε την πίστη, την εθνική αυτοπεποίθηση, την ομοψυχία και τη δύναμη προκειμένου να ξεπεράσουμε κάθε εμπόδιο και να βάλουμε τις βάσεις για την οικονομική ανάκαμψη που θα μας επιτρέψει να αναπνεύσουμε ελεύθερα», προσθέτει στο μήνυμά της η κ. Παπαδοπούλου, καταλήγοντας:
«Xρειάζεται  να αντλήσουμε τα διδάγματα από την Εθνεγερσία του 1821, προκειμένου να δώσουμε στην πατρίδα μας και σε όλους τους Έλληνες το μέλλον και την προοπτική που μας αξίζει. Να κερδίσουμε τον χαμένο χρόνο.Έχουμε ιερό χρέος να παραδώσουμε την πατρίδα μας ελεύθερη και απαλλαγμένη από κάθε βάρος στις επόμενες γενιές.Ζήτω το Έθνος! Χρόνια Πολλά!».

  • Από το Newsroom ΔΟΛ

Παρασκευή, 24 Μαρτίου 2017

Αλλάζει η ώρα την Κυριακή

ΣΤΙΣ 3 ΤΑ ΞΗΜΕΡΩΜΑΤΑ ΤΑ ΡΟΛΟΓΙΑ ΘΑ ΔΕΙΞΟΥΝ 4


Η επιστροφή στη χειμερινή ώρα θα γίνει και πάλι την τελευταία Κυριακή του Οκτωβρίου, όπως κάθε χρόνο, όταν τα ρολόγια θα γυρίσουν μία ώρα πίσω.

«Υπεύθυνος» για την αλλαγή της ώρας είναι ο Βενιαμίν Φραγκλίνος, ο οποίος φέρεται το 1784 να κάνει λόγο στην αλλαγή της ώρας από τότε.

Συγκεκριμένα, σε μία επιστολή του που δημοσιεύθηκε σε μία γαλλική εφημερίδα, έκανε την πρόταση οι άνθρωποι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες να ξυπνούν και να προσέρχονται στις εργασίες τους μία ώρα νωρίτερα, ώστε να υπάρχει διαθέσιμο περισσότερο φυσικό φως κατά τους θερινούς μήνες και να ανάβουν τα φώτα αργότερα. Στην πραγματικότητα ο Φραγκλίνος πρότεινε αντί να αλλάζουν οι δείχτες του ρολογιού να αλλάζουν οι άνθρωποι τα ωράριά τους, με στόχο πάντα την εξοικονόμηση ενέργειας!

Πρώτη φόρα η ώρα αλλάζει για κακό σκοπό στον Α’ Παγκόσμιο Πόλεμο, προκειμένου να εξοικονομηθούν ενεργειακοί πόροι αλλά και για να συντονίζονται καλύτερα οι πολεμικές επιχειρήσεις στα διάφορα σημεία του πλανήτη. Η αλλαγή της ώρας δεν ξαναεφαρμόζεται και ενεργοποιείται πάλι στον Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο.

Η αλλαγή της ώρας στην χώρα μας καθιερώθηκε το 1973.

Ήταν η χρονιά που ο πλανήτης έζησε μια από τις χειρότερες ενεργειακές κρίσεις και οι Ευρωπαϊκές χώρες κλήθηκαν από κοινού να πάρουν μια απόφαση ώστε να εξοικονομηθεί ενέργεια. Από τότε και για 20 χρόνια ίσχυε η αλλαγή της ώρας αλλά σε διαφορετικούς μήνες για τα διάφορα σημεία της Ευρώπης.

  • Πηγή: ethnos.gr

Τετάρτη, 22 Μαρτίου 2017

Μερικές ιδέες για ένα ελαφρύ, υγιεινό και θρεπτικό βραδινό. Το χρειαζόμαστε όλοι, δεν νομίζετε;

Κατά καιρούς έχουν διατυπωθεί διάφοροι μύθοι για το βραδινό γεύμα και το ρόλο που μπορεί να παίξει στην προσπάθεια απώλειας βάρους.

Στην πραγματικότητα, το βραδινό αποτελεί ένα από τα κύρια γεύματα της ημέρας και η θέση του στο καθημερινό διαιτολόγιο είναι εξίσου σημαντική με των υπολοίπων, παρέχοντας ενέργεια και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού.

Σε κάθε περίπτωση, είναι προτιμότερο το βραδινό να περιλαμβάνει ελαφριές επιλογές, οι οποίες δε θα μας «βαρύνουν» και δε θα προκαλέσουν αίσθημα δυσφορίας που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα ύπνου. Επιπλέον, είναι σημαντικό το δείπνο να καταναλώνεται τουλάχιστον 2-3 ώρες πριν από τον ύπνο, ώστε να μεσολαβήσει το απαραίτητο χρονικό διάστημα για την πέψη του.

Παρακάτω, θα βρείτε μερικές ιδέες για ένα ελαφρύ, υγιεινό και θρεπτικό βραδινό γεύμα:

Σαλάτα εποχής: Επιλέξτε ωμά ή βραστά λαχανικά και μετατρέψτε τη σαλάτα σε πλήρες γεύμα, προσθέτοντας μια πηγή πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας, όπως στήθος κοτόπουλου, τόνο, αυγό ή τυρί χαμηλών λιπαρών. Συνοδεύστε με λίγο ψωμί, φρυγανιές ή παξιμαδάκια και δώστε προσοχή στο προστιθέμενο ελαιόλαδο.

Ελαφριά ομελέτα: Προσθέστε λαχανικά της επιλογής σας και ψήστε τη στο φούρνο ή σε ένα αντικολλητικό τηγάνι με μια κουταλιά της; σούπας, δημιουργώντας ένα χορταστικό και ισορροπημένο γεύμα.

Τοστ/ αραβική πίτα/ τορτίγια: Χρησιμοποιήστε υλικά όπως τυρί χαμηλών λιπαρών, τυρί κρέμα, τόνο, καπνιστό σολομό, ωμά η ψητά λαχανικά και αποφύγετε πλούσια σε λίπος αλλαντικά και σως με βάση τη μαγιονέζα.

Σούπες λαχανικών: Επιλέξτε ποικιλία λαχανικών και αποφύγετε λιπαρές ύλες όπως βούτυρο ή κρέμα γάλακτος. Μπορείτε να συνοδεύσετε τη σούπα σας με ψωμί ή παξιμάδια δίνοντας ωστόσο προσοχή στην ποσότητα.

Σαλάτες ζυμαρικών ή οσπρίων με λαχανικά: Αξιοποιήστε όσπρια ή μακαρόνια που μπορεί να έχουν περισσέψει για να φτιάξετε σαλάτες, συνδυάζοντάς τα με λαχανικά και ελαφριά dressing με βάση το ελαιόλαδο ή το γιαούρτι. Δώστε προσοχή στο μέγεθος της μερίδας, καθώς ειδικά στην περίπτωση των ζυμαρικών είναι εύκολο να «ξεφύγουμε» θερμιδικά.

Γιαούρτι: Προτιμήστε γιαούρτι με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και προσθέστε βρώμη, δημητριακά, φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα και λίγους ξηρούς καρπούς.

  • Από το http://medicalnews.gr

Τρίτη, 21 Μαρτίου 2017

Φορολογική εξομοίωση βουλευτών – πολιτών

Να το δούμε και να μην το πιστέψουμε



Τη φορολογική εξομοίωση των βουλευτών και των πολιτικών προσώπων με όλους τους φορολογούμενους προανήγγειλε από την Ολομέλεια της Βουλής η υφυπουργός Οικονομικών, Κατερίνα Παπανάτσιου.

Η υφυπουργός είχε κληθεί να απαντήσει σε επίκαιρη ερώτηση του βουλευτή της ΧΑ, Ηλία Κασιδιάρη, για τον υπολογισμό της εισφοράς αλληλεγγύης των βουλευτών, αλλά η συζήτηση γενικεύθηκε, όταν ο βουλευτής ζήτησε την κατάργηση όλων των βουλευτικών προνομίων.

Η κ. Παπανάτσιου παρουσίασε στοιχεία για τα ισχύοντα από τις προηγούμενες κυβερνήσεις και τις αλλαγές που θεσμοθετήθηκαν επί της σημερινής κυβέρνησης, για να υπογραμμίσει ότι υπήρξαν τροποποιήσεις που κατέστησαν δικαιότερη τη φορολογία εισοδήματος των πολιτικών προσώπων με το σύνολο των πολιτών.

«Η εισφορά αλληλεγγύης εξομοιώθηκε με εκείνην που ισχύει για όλους τους φορολογούμενους» δήλωσε χαρακτηριστικά η αρμόδια υφυπουργός και προανήγγειλε ότι «και το ίδιο θα γίνει συνολικά με τη φορολογία των εισοδημάτων τους». Η ειδική εισφορά αλληλεγγύης, σημείωσε, ενσωματώθηκε στον Κώδικα Φορολογίας Εισοδήματος, οι κλίμακες και οι συντελεστές φορολογίας αναμορφώθηκαν με τρόπο που να λαμβάνεται υπ’ όψιν η συνολική επιβάρυνση όλων των φορολογουμένων από τη φορολογία εισοδήματος και από την ειδική εισφορά αλληλεγγύης.

Η κ. Παπανάτσιου προσέθεσε ότι η μεταρρύθμιση αυτή, αφορά όλους τους φορολογούμενους και όχι ειδικά τα πρόσωπα που κατέχουν τις συγκεκριμένες δημόσιες θέσεις και υποστήριξε ότι το προηγούμενο σύστημα υπολογισμού της ειδικής εισφοράς αλληλεγγύης (που εισήχθη με τον ν. 3986/2011) ήταν άδικο για όλους τους πολίτες, γιατί ο συντελεστής εισφοράς υπολογιζόταν σε ολόκληρο το εισόδημα και όχι στο κλιμάκιο του εισοδήματος. «Μια μικρή διαφορά στο εισόδημα μεταξύ δύο φορολογουμένων μπορεί να οδηγούσε σε μεγάλη διαφορά στην ειδική εισφορά αλληλεγγύης» συμπλήρωσε.

Η κ. Παπανάτσιου αντέδρασε έντονα μετά την επίθεση που δέχθηκε από τον Ηλία Κασιδιάρη, λέγοντας ότι οι ναζιστικοί χαιρετισμοί και οι σημαίες, οι στολές, ο τρόπος οργάνωσης και ο τρόπος δράσης της Χρυσής Αυγής παραπέμπουν στις χειρότερες στιγμές της ιστορίας «όχι μόνο της χώρας μας αλλά και ολόκληρου του κόσμου». «Ξέρουμε ότι δεν έχει επιχειρήματα για να πείσει, παρά μόνο με μαχαίρια και λοστούς, τη βία και τον τρόμο. Η Χρυσή Αυγή θα ήθελε όχι μόνο να μην υπάρχει βουλευτική αποζημίωση, θα ήθελε να μην υπάρχουν Βουλή και βουλευτές» είπε η κ. Παπανάτσιου.

Επίσης, ο προεδρεύων Νικήτας Κακλαμάνης ζήτησε να μην γραφούν στα πρακτικά οι χαρακτηρισμοί του βουλευτή και ανέφερε: «το ποια είναι η σχέση της Χρυσής Αυγής με τον κοινοβουλευτισμό δεν περιμέναμε σήμερα μέσα από το συγκεκριμένο παραλήρημα να τη μάθουμε».

  • Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Δευτέρα, 20 Μαρτίου 2017

Ας την καλωσορίσουμε την άνοιξη

Η Άνοιξη είναι μία από τις τέσσερις εποχές της εύκρατης ζώνης. Αστρονομικά ξεκινά με την εαρινή ισημερία κατά τις 21 Μαρτίου στο Βόρειο ημισφαίριο (η ακριβής ημερομηνία ποικίλει ανάμεσα στις 19 και 21 Μαρτίου), περιλαμβάνει τους μήνες Μάρτιο, Απρίλιο Μάιο και τελειώνει με το θερινό ηλιοστάσιο στις 21 Ιουνίου. Στο Νότιο ημισφαίριο η εαρινή ισημερία ξεκινά στις 21 Σεπτεμβρίου, περιλαμβάνει τους μήνες Σεπτέμβριο, Οκτώβριο και Νοέμβριο και τελειώνει στο χειμερινό ηλιοστάσιο, στις 21 Δεκεμβρίου. Στη μετεωρολογία αναφέρονται συμβατικά οι τρεις μήνες του βόρειου είτε του νότιου ημισφαίριου ως Άνοιξη, παρόλο που η πραγματική διάρκεια της εν λόγω εποχής είναι 21 Μαρτίου - 21 Ιουνίου και 21 Σεπτεμβρίου - 21 Δεκεμβρίου αντίστοιχα. Στο Κελτικό ημερολόγιο η Άνοιξη περιλαμβάνει τους μήνες Φεβρουάριο-Απρίλιο.

Όπως και το καλοκαίρι η αξονική κλίση της γης στρέφει το βόρειο ημισφαίριο προς τον ήλιο και το φως της ημέρας διαρκεί περισσότερο ή ακριβώς 12 ώρες. Το ημισφαίριο αρχίζει να ζεσταίνεται σημαντικά χωρίς να έχει υπερβολική ζέστη γι' αυτό και θεωρείται ο ιδανικότερος καιρός από όλες τις εποχές του χρόνου γεγονός που ευνοεί την ανθοφορία και τη φυτική ανάπτυξη. Το χιόνι (αν υφίσταται) αρχίζει να λιώνει το πολύ κρύο του χειμώνα υποχωρεί και τα ποτάμια ή οι χείμαροι φουσκώνουν. Τα περισσότερα φυτά ανθίζουν αυτή την εποχή του χρόνου, ακόμα και αν υπάρχουν χιόνια σε ορεινές περιοχές. Σε περιοχές που δεν υπάρχουν βαριές χιονοπτώσεις η Άνοιξη είναι δυνατόν να ξεκινήσει νωρίς τον Φεβρουάριο. Στις υποτροπικές περιοχές οι αλλαγές των εποχών παρουσιάζουν πολύ μικρές διαφορές μεταξύ τους και οι τροπικές σχεδόν καμία. Οι υποαρκτικές περιοχές αντιλαμβάνονται την Άνοιξη κατά τον Μάιο ή τον Ιούνιο και στην Ανταρκτική τον Δεκέμβριο.

  • Από τη el.wikipedia.org

Κυριακή, 19 Μαρτίου 2017

Εξαφανισμένος ο Αρτέμης Σώρρας μετά την καταδικαστική απόφαση. Κράτος οπερέτα!


Φαίνεται ότι ο Αρτέμης Σώρρας και η σύζυγός του είχαν… ψυλλιαστεί ότι το δικαστήριο θα έβγαζε καταδικαστική απόφαση εις βάρος τους.
Εκτός, λοιπόν, του ότι δεν εμφανίστηκαν στο δικαστήριο (η καταδικαστική απόφαση ανακοινώθηκε «ερήμην»), οι Αρχές δεν έχουν καταφέρει ακόμα να τους εντοπίσουν για να τους συλλάβουν.
Σύμφωνα με πληροφορίες, η αστυνομία δεν έχει κατορθώσει ακόμα να εντοπίσει το ζεύγος Σώρρα, το οποίο έχει δώσει δύο διευθύνσεις κατοικίας, μία στο κέντρο της Πάτρας και μία σε χωριό του νομού Αχαΐας, αλλά φαίνεται ότι δεν τις έχει χρησιμοποιήσει τα τελευταία τρία χρόνια.
Για την ώρα οι έρευνα για τη σύλληψη του ηγέτη της «Ελλήνων Συνέλευσις» και της συζύγου του συνεχίζονται.

Ανθρωποκυνηγητό της ΕΛ.ΑΣ. για τη σύλληψη του Αρτέμη Σώρρα
«Άνοιξε η γη και τους κατάπιε» δηλώνουν αστυνομικοί που συμμετέχουν στην έρευνα για τον εντοπισμό του ζευγαριού. Σύμφωνα με πληροφορίες, οι αστυνομικοί έχουν αναζητήσει τον Σωρρα και την συζύγου του, στο σπίτι στα γραφεία αλλα και σε αλλά δυο σημεία, χωρίς όμως να τους εντοπίσουν.  
Υπενθυμίζεται ότι στον Αρτέμη Σώρρα αλλά και τη σύζυγό του επιβλήθηκε ποινή κάθειρξης οκτώ ετών και πενταετή στέρηση των πολιτικών τους δικαιωμάτων σήμερα (17/3/2017) από το Τριμελές Εφετείο Κακουργημάτων της Πάτρας ενώ σε βάρος τους έχει εκδοθεί και ένταλμα σύλληψης καθώς τυχόν έφεσή τους δεν έχει ανασταλτικό αποτέλεσμα, ενώ, παράλληλα, τους επιβάλλεται και πενταετής στέρηση πολιτικών δικαιωμάτων.
Σύμφωνα με τα όσα ανέφερε στο Αθηναϊκό/Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων ο ο μηνυτής και δικηγόρος Φώτης Λεπίδας, ο Αρτέμης Σώρρας και η σύζυγός του δεν ήσαν παρόντες στην δίκη, αλλά μέσω συνηγόρου ζήτησαν αναβολή από το δικαστήριο. Όμως το δικαστήριο δεν έκανε δεκτό το αίτημα, διότι ήδη είχαν πάρει στο παρελθόν τρεις αναβολές για την ίδια υπόθεση.
Η ποινή που επεβλήθη από το δικαστήριο δεν έχει ανασταλτικό αποτέλεσμα και ως εκ τούτου θα κινηθούν οι διαδικασίες για την σύλληψή τους. Ειδικότερα, σύμφωνα με τον Φώτη Λεπίδα, απόσπασμα της δικαστικής απόφασης αναμένεται να διαβιβαστεί στην Αστυνομία, προκειμένου να συλληφθούν και οι δύο.
Η υπόθεση για την οποία καταδικάστηκαν ο Αρτέμης Σώρρας και η σύζυγός του αφορούσε, σύμφωνα με τον Φώτη Λεπίδα, ένα αυτοκίνητο πολυτελείας το οποίο πήραν και στην συνέχεια το πούλησαν τρεις φορές με εξουσιοδοτήσεις, χωρίς να αποδώσουν τα χρήματα.
Αναλυτικότερα, όπως γράφει το patrastimes.gr, ο μηνυτής και πρώην συνεργάτης του, ο οποίος καταγγέλλει ότι του έκλεψε 50.000 ευρώ την περίοδο που συνεργάζονταν σε επιχείρηση με παιδότοπους, καθώς και ο κουμπάρος του ο οποίος είχε δώσει στον Σώρρα το πολυτελέστατο αυτοκίνητο του για να το πουλήσει και αυτός του έδωσε ληγμένα δηνάρια από το Κουβέιτ.
Σε δηλώσεις του, ο κουμπάρος του και κατήγορος, δικηγόρος, Φώτης Λεπίδας, σημείωσε ότι «είναι η ευκαιρία, μέσω αυτής της δίκης, να ξεσκεπαστεί όλη η παράνομη δράση του Αρτέμη Σώρρα και όλων όσων εμπλέκονται στην απάτη που έχει στηθεί σε όλη την Ελλάδα».

Τι λέει συνεργάτης του
Δεν έχω καμία επικοινωνία με τον Αρτέμη Σώρρα και δεν ξέρω τι πρόκειται να κάνει. Είναι δική του απόφαση και θα αποφασίσει ο ίδιος», δήλωσε ο Β. Θεοδωρόπουλος, συνεργάτης του Αρτέμη Σώρρα, μιλώντας την Παρασκευή στον Alpha, μετά την καταδίκη του τελευταίου σε ποινή κάθειρξης οκτώ ετών χωρίς αναστολή.
Ως προς την Ελλήνων Συνέλευσις σημείωσε ότι «δεν αλλάζει απολύτως τίποτα. Ο ιδρυτής για να γίνει ιδρυτής είχε εντολή από 110 τοπικούς οργανισμούς Ελλήνων Συνέλευσις να κάνει αυτή την ίδρυση του φορέα. Που σημαίνει ότι πραγματικοί δημιουργοί του φορέα είναι οι τοπικοί οργανισμοί, που σημαίνει οι Έλληνες πολίτες, που σημαίνει ότι δεν είναι ιδρυτής ο Σώρρας».
«Ο κ. Σώρρας διαχειρίζεται ένα ποσό το οποίο είναι σε συγκεκριμένη μορφή χρηματοοικονομική, το οποίο έχει διαθέσει υπέρ της ελληνικής Δημοκρατίας. Δεν είπε ποτέ ο Σώρρας ότι έχει εργαστεί, ότι είναι επιχειρήσεις δικές του και ότι έχει κερδίσει τα χρήματα αυτά και τα διαθέτει δικά του χρήματα προς τον ελληνικό λαό. Αυτά τα χρήματα τα διαχειρίζεται», ανέφερε ακόμη ο κ. Θεοδωρόπουλος.

  • Από το www.madata.gr

Σάββατο, 18 Μαρτίου 2017

Ανησυχία στη ΝΔ για τα πακέτα - βόμβες

Καθόλου αστείο δε βρήκαν στη Νέα Δημοκρατία το γεγονός ότι μετά το εκρηκτικό πακέτο προς Σόιμπλε με υποτιθέμενο αποστολέα τον αντιπρόεδρο του κόμματος Άδωνι Γεωργιάδη, αποκαλύφθηκε χθες ότι η αντίστοιχης προέλευσης και κατασκευής βόμβα που εξερράγη στα γραφεία του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου ανέγραφε το όνομα του εκπροσώπου τύπου και πρώην υπουργού Δημόσιας Τάξης, Βασίλη Κικίλια.

Πίσω από αυτή την ενέργεια, η οδός Πειραιώς είδε επιχείρηση στοχοποίησης της ΝΔ και των στελεχών της, τονίζοντας ότι “το δεύτερο κρούσμα αποστολής εκρηκτικού μηχανισμού από την Ελλάδα αναδεικνύει το πολύ σοβαρό πρόβλημα ασφάλειας, καθώς και μία εξαιρετικά αρνητική εικόνα για τη χώρα.”

Ο ίδιος ο κ.Γεωργιάδης μιλώντας χθες στο δελτίο του Alpha είπε ευθέως ότι “Η Συνωμοσία Πυρήνων της Φωτιάς μας έχει στοχοποιήσει”και έθεσε το ερώτημα πως έφυγαν αυτά τα πακέτα από την Ελλάδα, εκφράζοντας την ελπίδα ότι η κυβέρνηση δε θα χάσει τον έλεγχο σε αυτό το κρίσιμο σημείο, κάτι που θα ήταν καταστροφικό για τη χώρα.

Η ΝΔ θα συνεχίσει να παρακολουθεί την υπόθεση με προσοχή, καλώντας την κυβέρνηση να δώσει έμφαση στην πάταξη της τρομοκρατίας. Σήμερα στις οκτώ το πρωί ο κ.Κικίλιας θα συναντηθεί με τον αρχηγό της Ελληνικής Αστυνομίας Κωνσταντίνο Τσουβάλα και στις οκτώ και μισή με τον αναπληρωτή υπουργό Προστασίας του Πολίτη Νίκο Τόσκα.

Εν τω μεταξύ ο κ.Μητσοτάκης φέρεται αποφασισμένος να απενεργοποιήσει τις... εσωκομματικές βόμβες. Έτσι χθες κατά τη συνεδρίαση της κοινοβουλευτικής ομάδας αναφέρθηκε τρις στον Κωνσταντίνο Καραμανλή και χρησιμοποίησε μία φράση του για να στείλει μήνυμα για το χειρισμό των εθνικών θεμάτων στον πρόεδρο των ΑΝΕΛ Πάνο Καμμένο.

Μήνυμα στον απόηχο του τελευταίου δεκαήμερου, κατά το οποίο οι καραμανλικοί εξαπέλυσαν φαρμακερά βέλη κατά του υπουργού Άμυνας, που επιχειρεί να εμφανίζει εαυτόν ως “καραμανλικότερο του Καραμανλή”, αλλά και κατά όσων εντός της ΝΔ χρεώνουν στο καραμανλικό στρατόπεδο τις δηλώσεις που κάνει κάθε τόσο ο κ.Καμμένος. Αναφέρθηκε επίσης εμμέσως και στους δύο πρώην πρωθυπουργούς Κώστα Καραμανλή και Αντώνη Σαμαρά, ενώ κατά τη διάρκεια της συνεδρίασης είχε συνομιλία με τον πρώην πρόεδρο της ΝΔ Βαγγέλη Μεϊμαράκη, οι δηλώσεις του οποίου πως η καταψήφιση των μέτρων συνιστά “τσάμπα μαγκιά” είχαν προκαλέσει αναστάτωση.

Ο πρόεδρος της ΝΔ πάντως για άλλη μία φορά ξεκαθάρισε πως η αξιωματική αντιπολίτευση δεν πρόκειται να ψηφίσει “ούτε μέτρα, ούτε αντίμετρα”, προκαλώντας ΣΥΡΙΖΑ-ΑΝΕΛ ή να ψηφίσουν τα μέτρα μόνοι τους ή να πάνε σε εκλογές. Υπεραμύνθηκε επίσης της τακτικής του να ζητά επιμόνως εκλογές, διαφωνώντας με λογικές “ώριμου φρούτου” και με το σκεπτικό να εφαρμόσει πρώτα ο ΣΥΡΙΖΑ τα δυσάρεστα. Πάντως εισηγήσεις για μία πιο δυναμική κίνηση όσον αφορά στην πίεση για εκλογές (είναι κοινό μυστικό ότι ορισμένα στελέχη εισηγούνται ακόμη και πρόταση μομφής), απεδείχθη ότι απερρίφθησαν.

Σημειωτέον δε πως, παρά τα περί του αντιθέτου θρυλούμενα, ουδείς βουλευτής διαφοροποιήθηκε ή άσκησε κριτική κατά τη χθεσινή συνεδρίαση.

  • Από το http://news247.gr

Παρασκευή, 17 Μαρτίου 2017

Τηλεδιάσκεψη απόψε Τσακαλώτου-Θεσμών

Προκειμένου οι δύο πλευρές να προχωρήσουν σε μια ανακεφαλαίωση. Όλα δείχνουν ότι τα έχουν βρει...

Παρατεταμένη αβεβαιότητα και πολιτικό κόστος είναι οι συνέπειες που πυροδοτεί η ανοιχτή αξιολόγηση και όσο δεν κλείνει η τεχνική συμφωνία (Staff Level Agreement) το κλίμα επιδεινώνεται καθημερινά.  
Το ραντεβού του Ευκλείδη Τσακαλώτου με τους θεσμούς θα πραγματοποιηθεί κατά πληροφορίες απόψε, προκειμένου οι δυο πλευρές-μετά και τις εργασίες των τεχνικών κλιμακίων- να προχωρήσουν σε μια ανακεφαλαίωση ανά μέτωπο.  
Η Αθήνα σύμφωνα με τις ίδιες πηγές αναμένεται να διερευνήσει εκ νέου το ενδεχόμενο να υπάρξει πριν το eurogroup της Δευτέρας συνάντηση σε υψηλότερο επίπεδο παρουσία του υπουργού Οικονομικών με τους Γερούν Ντάισελμπλουμ, Τόμας Βίζερ, Πολ Τόμσεν κ.α.
Ενώ, οι κρίσιμες ημερομηνίες που υπάρχουν στον άμεσο ορίζοντα αφορούν στις συνεδριάσεις του eurogroup στις 20 Μαρτίου και κυρίως στις 7 Απριλίου με τον υπουργό Οικονομικών να ελπίζει σε συμφωνία.

  • Πηγή: http://www.parapolitika.gr

Πέμπτη, 16 Μαρτίου 2017

Ο ΕΦΕΤ καλεί τους καταναλωτές σε συνειδητές διατροφικές επιλογές

Κάλεσμα στους καταναλωτές απευθύνει ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), με αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας του Καταναλωτή σήμερα Τετάρτη 15 Μαρτίου, να αναπτύξουν συνειδητή συμπεριφορά σε θέματα που σχετίζονται με την ασφάλεια των τροφίμων, τη διαμόρφωση διατροφικών επιλογών, βασισμένων σε ορθή ενημέρωση για την υγιεινή, τη σύνθεση και τις κύριες θρεπτικές ιδιότητες των τροφίμων.
«Αποστολή μας παραμένει η προστασία της υγείας και των συμφερόντων του Έλληνα καταναλωτή μέσω της υλοποίησης του προγράμματος επισήμων ελέγχων και της διαρκούς ενημέρωσης έτσι ώστε τα τρόφιμα που καταναλώνονται να πληρούν τις αυστηρότερες απαιτήσεις υγιεινής και ασφάλειας» επισημαίνει σε ανακοίνωσή του ο ΕΦΕΤ.
Ο ΕΦΕΤ ως κεντρική αρμόδια αρχή για την υγιεινή και την ασφάλεια των τροφίμων, καθώς και ως δημόσιος φορέας που συμβάλλει καθοριστικά στην προστασία των συμφερόντων των καταναλωτών, χαιρετίζει όλους όσοι συμβάλλουν στην λειτουργία ενός αποτελεσματικού και σύγχρονου συστήματος ασφάλειας για τα τρόφιμα.
Ο εορτασμός της παγκόσμιας ημέρας καταναλωτή, με δεδομένη την οικονομική συγκυρία στη χώρα μας, υπενθυμίζει ότι η κατανάλωση αγαθών είναι ανθρώπινο δικαίωμα και επομένως η πολιτεία οφείλει να εξασφαλίζει την υγεία, την ασφάλεια και τα οικονομικά συμφέροντα των καταναλωτών. Ωστόσο και οι καταναλωτές οφείλουν να διεκδικούν τα δικαιώματά τους, να παρεμβαίνουν με τις επιλογές τους στην παραγωγή και την κατανάλωση των τροφίμων, να ενημερώνονται και να εκπαιδεύονται.
Σταθερά δίπλα στον καταναλωτή, ο ΕΦΕΤ, μέσω των επισήμων ελέγχων στον τομέα των τροφίμων, στοχεύει στην πρόληψη, την εξάλειψη ή τη μείωση σε αποδεκτό επίπεδο των κινδύνων για την ανθρώπινη υγεία, τη διασφάλιση θεμιτών πρακτικών κατά το εμπόριο των τροφίμων και την προστασία των συμφερόντων των καταναλωτών, συμπεριλαμβανομένης της επισήμανσης των τροφίμων και άλλων μορφών ενημέρωσης.
Σημειώνεται ότι στον ΕΦΕΤ λειτουργεί το τηλεφωνικό κέντρο 11717 για τις αναφορές πολιτών σχετικά με προβλήματα που εντοπίζουν σε τρόφιμα και διατροφικά περιστατικά.
Παράλληλα, μέσω των ενημερωτικών του δράσεων, παρέχει συστηματική πληροφόρηση, τόσο για τις ευρωπαϊκές εξελίξεις στον τομέα της διατροφής όσο και για τις εθνικές δράσεις, όπως αυτές της ευαισθητοποίησης των καταναλωτών για τη μείωση της πρόσληψης αλατιού, των trans λιπαρών κλπ.

  • Από το http://medicalnews.gr

Τετάρτη, 15 Μαρτίου 2017

Πώς η Ν.Δ. διαφωνεί... συμφωνώντας με το ΔΝΤ για τα εργασιακά ή πώς μας δουλεύουν, άγρια!

Μιλώντας για την στρατηγική της Ν.Δ. αναφορικά με τη διαπραγμάτευση απέφυγε με το παραπάνω ευφυολόγημα να απαντήσει στην αντιφατικότητα των όσων υποστηρίζει. Από τη μια να ζητάει, να κλείσει η αξιολόγηση όσο πιο γρήγορα γίνεται και την ίδια ώρα να υποστηρίζει ότι τίποτα από τη συμφωνία αυτή δεν θα ψηφίσει. Ούτε καν τα μέτρα ελάφρυνσης.

Στη συνέχεια ο κ. Χατζηδάκης επιχείρησε να διασκεδάσει τις εντυπώσεις για ταύτισή της αξιωματικής αντιπολίτευσης με το ΔΝΤ. «Δεν συμφωνούμε με το ΔΝΤ σε αυτά που λέει υπάρχουν σημεία συμπτώσεως και απόκλισης» και αμέσως μετά περιέγραψε ως σημεία σύγκλισης της Ν.Δ. με το ΔΝΤ, όλα όσα ζητάει από την κυβέρνηση και η ίδια αρνείται να εφαρμόσει.

«Αν προχωρούσαν οι ιδιωτικοποιήσεις», ή «το άνοιγμα της αγοράς ενέργειας» θα ήταν ένα διαπραγματευτικό χαρτί, που η κυβέρνηση θα μπορούσε να ανταλλάξει με τα δυσβάσταχτα μέτρα» υποστήριξε. Η κυβέρνηση δηλαδή θα πρέπει να υλοποιήσει το "ξεπούλημα" που η Ν.Δ. είχε δεσμευθεί ακόμα και της ΔΕΗ.

Εντελώς «συγκεκριμένη» η Ν.Δ. και για τα εργασιακά:

«Στα εργασιακά αν έρθει ένας νόμος που περιορίζει τα προνόμια των συνδικαλιστών εμείς θα πούμε ναι. Ο ΣΥΡΙΖΑ τι θα πει;» αναρωτήθηκε ο Κ. Χατζηδάκης αποδεχόμενος ότι «αυτή την ώρα δίνει μάχη (η κυβέρνηση) για να μην έρθει κάτι τέτοιο» και «καίει τα χαρτιά του στη διαπραγμάτευση».

Εξήγησε επίσης ότι η Ν.Δ. είναι υπέρ των επιχειρησιακών συμβάσεων έναντι των κλαδικών που επιθυμεί ο ΣΥΡΙΖΑ, «που καίει και άλλα χαρτιά στην διαπραγμάτευση επιβαρύνοντας το δημοσιονομικό πακέτο». "Ξέχασε" ο κ. Χατζηδάκης, ότι ακριβώς αυτή είναι η άποψη του ΔΝΤ που τάσσεται υπέρ των μέτρων που «ελαφρύνουν» τις επιχειρήσεις αντί τους εργαζόμενους.

Η εντελώς «συγκεκριμένη» νεοφιλελεύθερη άποψη της Ν.Δ. διαφωνεί συμφωνώντας με το ΔΝΤ  στην εργασιακή ζούγκλα, με πρόσχημα τις πολυπόθητες «επενδύσεις» που θα φέρει στη χώρα, όταν γίνει ξανά κυβέρνηση. Όλα τα προηγούμενα χρόνια που κυβερνούσε αποδιαρθρώνοντας την αγορά εργασίας και το κοινωνικό κράτος, δεν ήταν αρκετά, για να έρθουν οι επενδύσεις στη χώρα, οι οποίες θα εισρεύσουν "μαγικά" μόλις θα επανέλθει και πάλι, όπως αδημονεί, η Ν.Δ. στην εξουσία.

Τουλάχιστον ο αντιπρόεδρος της παραδέχθηκε ότι η κυβέρνηση "δίνει μάχη" στη διαπραγμάτευση, προς όφελος των εργαζομένων και του δημόσιου χαρακτήρα της ενέργειας.

  • Από την Κατ. Μπρέγιαννη και την ΑΥΓΗ

Τρίτη, 14 Μαρτίου 2017

Από την «Αναφορά στον Γκρέκο»

Όταν ένας Έλληνας ταξιδεύει στην Ελλάδα, το ταξίδι του έτσι μοιραία μετατρέπεται επίπονη αναζήτηση του χρέους . Πώς να γίνουμε και εμείς άξιοι των προγόνων μας, πώς να τη συνεχίσουμε, χωρίς να την ντροπιάσουμε, την παράδοση της ράτσας μας; Μια αυστηρή ασίγαστη ευθύνη βαραίνει τους ώμους σου, βαραίνει τους ώμους όλων των ζωντανών Ελλήνων. Ακαταμάχητη μαγική δύναμη έχει το όνομα - όποιος γεννήθηκε στην Ελλάδα έχει το χρέος να συνεχίσει τον αιώνιο ελληνικό θρύλο .

Ένα ελληνικό τοπίο δε δίνει σ’ εμάς τους Έλληνες μιαν αφιλόκερδη ανατριχίλα ωραιότητας -έχει ένα όνομα το τοπίο – το λένε Μαραθώνα, Σαλαμίνα, Ολυμπία, Θερμοπύλες, Μυστρά – συνδέεται με μιαν ανάμνηση, εδώ ντροπιαστήκαμε, εκεί δοξαστήκαμε και μονομιάς το τοπίο μετουσιώνεται σε πολυδάκρυτη, πολυπλάνητη ιστορία. Κι όλη η ψυχή του Έλληνα προσκυνητή αναστατώνεται . Το κάθε Ελληνικό τοπίο είναι τόσο ποτισμένο από ευτυχίες και δυστυχίες με παγκόσμιο αντίκτυπο, τόσο γεμάτο ανθρώπινο αγώνα, που υψώνεται σε μάθημα αυστηρό και δεν μπορείς να του ξεφύγεις – γίνεται κραυγή και χρέος έχεις να την ακούσεις .

Αληθινά τραγική ‘ναι η θέση της Ελλάδας - βαριά πολύ η ευθύνη του σημερινού Έλληνα - απιθώνει στους ώμους μας επικίντυνο, δυσκοεκτέλεστο χρέος – καινούριες από την Δύση κι η Ελλάδα, ανάμεσα πάντα στις δυο συγκρουόμενες ορμές, γίνεται πάλι στρόβιλος . Η Δύση, ακλουθώντας την παράδοση της λογικής και της έρευνα , ορμάει να κατακτήσει τον κόσμο – κι η Ανατολή, σπρωγμένη από τρομοκρατικές υποσυνείδητες δυνάμεις, χιμάει κι αυτή να καταχτήσει τον κόσμο – κι η Ελλάδα, ανάμεσα τους, γεωγραφικό και ψυχικό σταυροδρόμι του κόσμου, χρέος έχει πάλι να φιλιώσει τις δυο τούτες τεράστιες ορμές, βρίσκοντας την σύνθεση. Θα μπορέσει;

Δευτέρα, 13 Μαρτίου 2017

800.000 ασθενείς με κατάθλιψη στην Ελλάδα

Η κατάθλιψη είναι η δεύτερη συχνότερη μετά τις διαταραχές του άγχους ψυχική διαταραχή και σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) το 2020 θα αποτελεί τη δεύτερη αιτία λειτουργικής ανικανότητας παγκοσµίως. Σε όλο τον κόσμο περίπου 300 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από κατάθλιψη ενώ περίπου ένα εκατομμύριο αυτοκτονούν ετησίως, με σημαντικό ποσοστό αυτών των αυτοκτονιών να σχετίζονται με την κατάθλιψη.

Κάθε χρόνο υπολογίζεται ότι υποφέρει από κατάθλιψη το 8% του ενήλικου πληθυσμού, συνεπώς στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι υπάρχουν περίπου 800.000 ασθενείς ετησίως. Η κατάθλιψη προτιμά τις γυναίκες (η αναλογία γυναικών/ ανδρών είναι δύο προς ένα) αλλά δεν κάνει διακρίσεις σε ό,τι αφορά την ηλικία, τη µόρφωση, το κοινωνικό επίπεδο ή την οικονοµική κατάσταση.

Η οικονοµική κρίση έχει σαφείς επιπτώσεις στην ψυχική υγεία, καθώς αυξάνονται τα περιστατικά κατάθλιψης, διαταραχών άγχους, διαταραχών ύπνου, χρήσης αλκοόλ και αυτοκτονικών συµπεριφορών. Ωστόσο η κατάθλιψη είναι θεραπεύσιμη. Δεν πρέπει να φοβόμαστε να αναζητήσουμε τη βοήθεια του ειδικού ψυχικής υγείας. Η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί ιδανικά με συνδυασμό φαρμακοθεραπείας και ψυχοθεραπείας. Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα είναι αποτελεσματικά, ασφαλή και δεν προκαλούν εξάρτηση. Απαραίτητη προϋπόθεση για τη χρήση τους είναι η τακτική παρακολούθηση από ψυχίατρο.

Τα παραπάνω επισημαίνει ο επίκουρος καθηγητής Κλινικής Φαρµακολογίας της Ιατρικής Σχολής του ΑΠΘ, ψυχίατρος - ψυχοθεραπευτής Γεώργιος Παπαζήσης, ο οποίος σε συνέντευξή του στο ΑΠΕ-ΜΠΕ απαντά σε ερωτήματα σχετικά με την κατάθλιψη, την διάγνωση και την αντιμετώπισή της καθώς και για τη συσχέτισή της με την οικονομική κρίση.



ΕΡ. Τι είναι η κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη δεν είναι απλή λύπη. Όλοι έχουµε βιώσει περιόδους λύπης ή έντονης θλίψης π.χ. µετά από ένα θάνατο, αποχωρισµό από οικογένεια ή αγαπημένο πρόσωπο, απώλεια δουλειάς ή πρόβληµα υγείας. Όταν όµως παραµένει η διάθεση αυτή για µεγάλο χρονικό διάστηµα και συνοδεύεται και από άλλα συµπτώµατα, τότε είναι πιθανή η διάγνωση του επεισοδίου μείζονος κατάθλιψης, το οποίο χρήζει αντιμετώπισης.



ΕΡ. Ποια είναι τα συµπτώµατα του καταθλιπτικού επεισοδίου και πως τίθεται διάγνωση;

Τα συμπτώματα του καταθλιπτικού επεισοδίου είναι:

1. Καταθλιπτική διάθεση (έντονη θλίψη, λύπη, απογοήτευση, αίσθηµα κενού) κατά το µεγαλύτερο µέρος της ηµέρας, σχεδόν κάθε µέρα

2. Ανηδονία, δηλαδή έντονη ελάττωση της ευχαρίστησης ή του ενδιαφέροντος για όλες σχεδόν τις δραστηριότητες, που παλιότερα προκαλούσαν ευχαρίστηση. Το σύμπτωμα αυτό υπάρχει κατά το µεγαλύτερο µέρος της ηµέρας, σχεδόν κάθε µέρα

3. Σηµαντική απώλεια ή αύξηση βάρους

4. Αϋπνία ή υπερυπνία

5. Ψυχοκινητική διέγερση (ανησυχία, ευερεθιστότητα) ή επιβράδυνση (σκέψης, κινήσεων, λόγου)

6. Διαρκές αίσθηµα κόπωσης

7. Αίσθηµα υπερβολικής ενοχής ή αναξιότητας

8. Δυσκολία στη συγκέντρωση, στη µνήµη και στη λήψη αποφάσεων

9. Σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας

Για να τεθεί διάγνωση επεισοδίου κατάθλιψης πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον πέντε από τα παραπάνω εννέα συµπτώµατα για τουλάχιστον δύο εβδοµάδες, καθώς και σηµαντική έκπτωση της λειτουργικότητας (οικογενειακή, επαγγελµατική, κοινωνική).



ΕΡ. Υπάρχουν προβλήµατα στη διάγνωση και αντιµετώπιση;

Πολύ συχνά τα συμπτώματα δεν αναγνωρίζονται έγκαιρα από τον/την ασθενή ή από το περιβάλλον του και έτσι αυτός ή αυτή δεν αναζητά έγκαιρα θεραπεία. Επίσης, μπορεί τα συµπτώµατα να μην αξιολογούνται κατάλληλα από τον ειδικό και έτσι η κατάθλιψη να μη διαγιγνώσκεται σωστά ή να υποθεραπεύεται, ο ασθενής δηλαδή δεν λαμβάνει την ενδεδειγμένη αγωγή για επαρκές χρονικό διάστημα.



ΕΡ. Πώς συσχετίζεται η οικονοµική κρίση µε την αύξηση προβληµάτων ψυχικής υγείας και την κατάθλιψη;

Στη διάρκεια της οικονοµικής κρίσης οι δείκτες υγείας της οικονοµίας καταγράφονται ακαριαία, ενώ οι δείκτες υγείας του πληθυσµού µε χρονική καθυστέρηση ετών. Πρόσφατη μελέτη σε 26 χώρες της Ε.Ε για την επίδραση της κρίσης στη δηµόσια υγεία έδειξε ότι:

•Για κάθε αύξηση κατά 1% της ανεργίας παρατηρείται στις ηλικίες κάτω των 65: αύξηση 0,8% στις αυτοκτονίες και αύξηση 0,8% στις ανθρωποκτονίες

•Αύξηση πάνω από 3% στην ανεργία έχει µεγαλύτερη επίδραση στις αυτοκτονίες (αύξηση >4%), καθώς και στους θανάτους από χρήση αλκοόλ.

Πρόσφατα η Ευρωπαϊκή Ψυχιατρική Εταιρεία συνέταξε κατευθυντήριες οδηγίες, στις οποίες επισημαίνεται ότι η οικονοµική κρίση έχει ξεκάθαρη επίπτωση στην ψυχική υγεία. Ειδικότερα αυξάνει: την κατάθλιψη, τις διαταραχές άγχους, τις διαταραχές ύπνου, τη χρήση αλκοόλ και την αυτοκτονική συµπεριφορά. Παράγοντες κινδύνου αποτελούν: η ανεργία, τα χρέη, η εργασιακή ανασφάλεια, η ελλιπής κοινωνική υποστήριξη, η ανασφάλεια στέγασης και τα μέτρα λιτότητας.

Σε περιόδους κρίσης φαίνεται ότι κινδυνεύουν περισσότερο οι άντρες παραγωγικής ηλικίας (άνω των 50), όπως επιβεβαιώθηκε και από μελέτες σε Ελλάδα, Ισπανία και Ιταλία. Στην Ελλάδα της κρίσης καταγράφονται σχεδόν όλοι από τους παραπάνω στρεσογόνοι παράγοντες.

Επίσης επιβαρυντικούς παράγοντες αποτελούν: η απότομη μείωση του εισοδήματος, η αντικειµενική ανικανότητα πλήρωσης των τρεχουσών οικονοµικών αναγκών, αλλά και η υποκειµενική αίσθηση ανεπάρκειας του εισοδήµατος. Με την απότοµη αλλαγή του κοινωνικού status λόγω της οικονοµικής κρίσης επηρεάζονται άµεσα και βαρύτερα οι φτωχοί και οι άνεργοι, αλλά το άγχος και η δυσφορία επηρεάζουν και το υπόλοιπο, οικονοµικά ισχυρότερο κομµάτι του πληθυσµού.



ΕΡ. Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί η κατάθλιψη;

Η επίδραση της κρίσης στην ψυχική υγεία των πολιτών εξαρτάται: από τη διάρκεια κρίσης, το βάθος της και την ικανότητα ανάπτυξης ενός προνοιακού συστήµατος µε επενδύσεις σε προγράµµατα δηµόσιας υγείας. Η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί με μέτρα για το κοινωνικό σύνολο και με εξατοµικευµένα μετρα, όπως τα φάρµακα και η ψυχοθεραπεία.

Σχετικά με το κοινωνικό σύνολο πρέπει να δοθεί προτεραιότητα στις οµάδες υψηλού κινδύνου, µε πρωταρχική δράση την υποστήριξη προγραµµάτων κοινωνικής πρόνοιας. Χρειάζεται επίσης ενίσχυση της πρωτοβάθµιας φροντίδας υγείας, καθώς και των συστηµάτων κοινωνικής υποστήριξης (τα λεγόμενα δίκτυα κοινωνικής ασφάλειας), όπως κοινωνικών και φιλανθρωπικών οργανώσεων.

Σε ό,τι αφορά την ατομική θεραπεία της κατάθλιψης η φαρµακοθεραπεία και ψυχοθεραπεία αλληλοσυµπληρώνονται. Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα είναι αποτελεσματικά και ασφαλή. Είναι απαραίτητη όμως η τακτική παρακολούθηση από ψυχίατρο. Υπάρχουν διάφορες κατηγορίες φαρμάκων με τα οποία μπορεί να αντιµετωπιστεί η κατάθλιψη. Τα κυριότερα είναι τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά και οι αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης, σεροτονίνης– νορεπινεφρίνης (SSRIs, SNRIs).

Πρώτη επιλογή αποτελούν οι SSRIs και οι SNRIs και ακολουθούν τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, που είναι αποτελεσµατικά, αλλά ίσως λιγότερο καλά ανεκτά. Πρέπει να θυμόμαστε ότι ξεκινώντας φαρμακευτική θεραπεία στοχεύουμε να αντιμετωπίσουμε το επεισόδιο κατάθλιψης, που σημαίνει θεραπεία για τουλάχιστον έξι µήνες αλλά όχι δια βίου. Τα αντικαταθλιπτικά έχουν γρήγορη έναρξη θεραπευτικού αποτελέσµατος (περίπου 7-21 ηµέρες) και έχουν μεγάλο θεραπευτικό δείκτη, είναι δηλαδή ασφαλή φάρµακα. Είναι επίσης σημαντικό να τονιστεί ότι τα αντικαταθλιπτικά δεν προκαλούν εθισμό (εξάρτηση).

Η κατάθλιψη είναι θεραπεύσιμη και το ιδανικό θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με το συνδυασμό φαρμακευτικής θεραπείας µε την ψυχοθεραπεία. Στην ψυχοθεραπεία ο θεραπευόμενος δικαιούται να εκπαιδευτεί και να μάθει λεπτομερώς την ασθένεια του και τους στόχους της θεραπείας. Η ψυχοθεραπεία έχει ανθρωποκεντρική προσέγγιση και στοχεύει στη δημιουργία/ενίσχυση κινήτρου στον θεραπευόμενο για συμπεριφορική αλλαγή.

Χρησιμοποιούνται διάφορες τεχνικές για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, με κυρίαρχες τη γνωστική ψυχοθεραπεία (γνωστική-συμπεριφορική, γνωστική-αναλυτική αλλά και άλλες), που στοχεύουν στην αναγνώριση των σκέψεων με συνδεδεμένα συναισθήματα και αλλαγή συμπεριφοράς. Βασική προϋπόθεση όμως σε όλες είναι η δημιουργία μιας σχέσης αυθεντικότητας, ειλικρίνειας και αμοιβαίας εμπιστοσύνης μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου, ώστε να επιτευχθεί το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

  • Από τη Μαρία Τσιλιμιγκάκη - iatropedia